¡Hola! He estado en una dieta baja en carbohidratos durante 2 meses. Después de un tiempo, comenzó un malestar estomacal. Más evidencia de ser un efecto secundario de la ingesta de magnesio. Dígame qué hacer para detener el trastorno. No elimine el mismo magnesio.

Hay muchos mitos extraños en dietética. El mito más dañino es que el control de peso tiene que ver con la restricción de calorías y la fuerza de voluntad. ¡Pero la verdad es que el azúcar y los alimentos procesados ​​pueden ser tan adictivos como las DROGAS! Y la cosa

Han pasado dos semanas desde que nuestra tienda online abrió y da la bienvenida a los visitantes, y queremos agradecer a nuestros primeros clientes por un gran comienzo. Por supuesto, como siempre sucede al comienzo de un nuevo negocio, no todo salió muy bien, también tuvimos que

Panes planos cetogénicos bajos en carbohidratos hechos de harina de almendras y coco con arándanos. 1 cucharadita polvo de hornear Una pizca de sal 32 ml de leche de almendras 1 cucharadita vainilla 1 huevo 50 g de arándanos 1 Precaliente el horno a 180 grados. 2 Mezclar

En este artículo, lo guiaré a través de los síntomas comunes de la gripe cetogénica y el coronavirus; cómo determinar lo que tienes; y lo que puede hacer para mejorar. Síntomas de la gripe cetogénica En una dieta estándar alta en carbohidratos, su cuerpo toma

¿Obtiene grasa de los alimentos grasos? ¿Comer alimentos ricos en grasas, como el café con mantequilla (llamado "café a prueba de balas"), le provoca sobrepeso? La respuesta corta es sí y no. Si eres delgado, entonces adictivo

El último número de la revista científica Diabetes Care tiene dos artículos sobre el azúcar. En los Estados Unidos, durante el último medio siglo, comenzaron a beber cinco veces más gaseosas, un promedio de 200 litros por año por persona. En el primer artículo, este colosal

Trufas de chocolate bajas en carbohidratos sin azúcar y sin hornear. 50 ml de crema espesa 100 g de chocolate negro (mínimo 80 cacao) 1 Coloque la crema espesa en un recipiente de vidrio apto para microondas y caliente a fuego medio durante 30 segundos. 2

Lo más delicado. Solo es importante elegir ingredientes de calidad, incluidos los pepinos encurtidos adecuados. Y, lo más importante, la ensalada debe colocarse en capas, esto es todo el placer. Lo que tomamos (para dos): Pavo dos pechugas Huevos un par de piezas

Ahora todo el mundo conoce los peligros del consumo excesivo de azúcar, no hay debate sobre esto: sobrepeso, aumento de los niveles de azúcar en sangre y el riesgo de diabetes, aumento de la presión arterial, etc. Pero todavía tenemos que encontrarnos con muchas discusiones que

La semana pasada volé al Busan Film Market, la segunda ciudad más grande de Corea del Sur y sede del festival de cine más grande de Asia. Para cualquier persona que siga una dieta en particular, viajar es un desafío. Especial,

Recientemente, hemos escuchado a menudo la recomendación de "expertos en ceto" de eliminar todos los productos lácteos en la dieta ceto. Sí, hay preguntas sobre los productos lácteos, todo el mundo sabe sobre la alergia a la caseína y la intolerancia a la lactosa (también analizaremos brevemente esto),