Introducción. Como prometí, estoy publicando la versión completa del artículo, se publica una versión simplificada en mi Instagram. También incluyo todas las referencias de apoyo a estudios relevantes. Muchos factores afectan el aumento de peso, el más importante de los cuales es hormonal.
Leer MásHola, Elena. El grano está hecho de cereales tostados y secos, que son cereales. En una dieta cetogénica, no puede comer todos los granos, incluso en forma de harina (trigo, centeno, avena, maíz, cebada, mijo, bulgur, sorgo, arroz, amaranto, trigo sarraceno, brotes Leer Más
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